runkun

マラソンやランニングをしていると足首に痛みが生じることがあります。足首はランニングにおいて非常に重要な役割を担っているため、ランニング障害は絶対に避けなくてはなりません。そこで今回は、ランニング時の足首の痛みについて、原因と改善方法を解説します。

これからジョギングを始めようと思ったとき、どんな服装で走ればいいのか迷う方もいるでしょう。そこで今回は夏のジョギングにおすすめの服装を紹介します。シーズンに合わせて紹介するのでぜひ参考にしてください。

ランニングシューズは大人用だけではありません。キッズ用のランニングシューズも各メーカーから数多く発売されています。ただ、小学生などの子供に高性能なランニングシューズは必要なのでしょうか？そこで今回は小学生が使うランニングシューズについて解説します。

マラソンやランニングをしていると股関節に痛みが生じることがあります。股関節はランニングにおいて非常に重要な役割を担っているため、ランニング障害は絶対に避けなくてはなりません。そこで今回は、ランニング時の股関節の痛みについて、原因と改善方法を解説します。

これからジョギングを始めようと思ったとき、どんな服装で走ればいいのか迷う方もいるでしょう。そこで今回は春のジョギングにおすすめの服装を紹介します。シーズンに合わせて紹介するのでぜひ参考にしてください。

ランニング中に音楽を楽しみたい方もいるでしょう。しかし、ランニング中のイヤホンは事故の危険があるため注意が必要です。そこで今回は、ランニング中でも安心して使える骨伝導イヤホンについて解説します。

ミズノから新作シューズ ウエーブリベリオンフラッシュ3が発表されました。ウエーブリベリオンフラッシュ3はどのようなシューズなのでしょうか？そこで今回はウエーブリベリオンフラッシュ3の特徴と前作ウエーブリベリオンフラッシュ2との違いについて解説します。

ミズノから新作シューズ ウエーブリベリオンソニック2が発表されました。ウエーブリベリオンソニック2はどのようなシューズなのでしょうか？そこで今回はウエーブリベリオンソニック2の特徴と前作ウエーブリベリオンソニックとの違いについて解説します。

ミズノから新作シューズ ウエーブリベリオンプロ3が発表されました。ウエーブリベリオンプロ3はどのようなシューズなのでしょうか？そこで今回はウエーブリベリオンプロ3の特徴と前作ウエーブリベリオンプロ2との違いについて解説します。

adidasから新作シューズ スーパーノヴァ ライズ2が発売されました。スーパーノヴァ ライズ2はどのようなシューズなのでしょうか？そこで今回はスーパーノヴァ ライズ2の特徴と、おすすめのランナーについて解説します。