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厚底シューズはケガしやすいのか？ヴェイパーフライ4・アルファフライ3の安全性と、正しい使い方を解説します

初心者がアルファフライ3を履くのはアリ？失敗しやすい理由と、安全に厚底シューズを選ぶポイントを解説します。

サブ3・サブ4など目標タイム別に、ヴェイパーフライ4とアルファフライ3のどちらを選ぶべきかを分かりやすく解説します。

アルファフライ3は脚に優しいのか？クッション性や反発力、後半失速のリスクを踏まえて実際の特徴を検証します。

ヴェイパーフライ4はどんな人に向いているのかを解説。前作やアルファフライ3との違いから、失敗しない選び方を紹介します。

ヴェイパーフライ4はフルマラソンで使えるのか？適正距離や走力別の向き不向き、使用時の注意点を詳しく解説します。

ヴェイパーフライ4とアルファフライ3の違いを徹底比較。走力別・距離別・初心者向けに、どちらを選ぶべきかを分かりやすく解説します。

厚底シューズの正しい選び方を総まとめ。ヴェイパーフライ4とアルファフライ3を中心に、目的別・走力別に解説します。

ヴェイパーフライ4やアルファフライ3は練習でも使うべき？効果的な使い分けと注意点を詳しく解説します。