【2023年度】大阪府のおすすめマラソン大会４選！

マラソンは、大会選びも楽しみにひとつです。大会によって特徴は異なり、走りやすいコースもあれば険しいコースもあります。

今回は大阪府で開催されるマラソン大会を紹介します。おすすめの大会と詳細を解説するので、参加大会選びの参考にしてください。

マラソン大会に出場しよう！

マラソンは市民ランナーの目標達成の場です。完走を目標にしているランナーもいれば、サブ3やサブ4といったタイムを追いかけるランナーもいます。

マラソン大会出場はトレーニングのモチベーションにもなるため、積極的にエントリーしましょう。フルマラソンを走らなくても5kmや10kmの大会に出場するだけで十分な達成感を味わえます。

出場するマラソン大会の選び方

マラソン大会は、大会ごとに特徴はさまざまです。比較的暑い時期の開催もあれば、真冬の開催もあります。大自然の中を走るコースもあれば、市街地の中を走るコースもあります。

出場する大会を選ぶポイントは
・走る理由
・コース難易度
・大会規模
で選びます。

出場するマラソン大会の選び方について詳しく解説しているので参考にしてください。

　

大阪府のおすすめマラソン大会

大阪府で開催される公認レースのマラソン大会は、ハーフマラソンが2大会、フルマラソンが6大会と多くの公認レースが開催されます。また、公認レースだけでなく、非公認ロードレースも多数開催されており、年間を通して多くのランナーが参加しています。

大阪国際女子マラソン

冬のロードシーズンに開催される公認レースの女子マラソン。参加者は女性に限られるため、男性ランナーはエントリーできません。ヤンマーフィールド長居をスタートして大阪城公園を中間地点とする折り返しコースです。

エントリー基準も非常に高く、フルマラソン3時間07分以内、10km36分以内など、どれもハイレベルな参加資格となります。そのため、大会にエントリーできるだけで日本トップレベルのランナーと言えます。

海外からの招待選手も豪華であり、世界トップレベルのランナーが集結します。高いレベルで競技力を求め、世界レベルのランナーの走りを実感したい方におすすめです。

大阪ハーフマラソン

冬のロードシーズンに開催される公認レースのハーフマラソン。ハーフマラソンとしては規模が大きく、全国最大規模の大会です。

大阪城公園駅付近をスタートし、JR大阪環状線沿いを走った後、ヤンマーフィールド長居を目指す片道コース。全体的にフラットなコースで自己ベストが期待できます。

観光地である大阪城公園や、普段入る機会の少ないヤンマーフィールド長居など高いモチベーションでハーフマラソンに臨めます。規模の大きな大会で自己ベストを目指したい方におすすめです。

KIX泉州国際マラソン

冬のロードシーズンに開催される公認レースのフルマラソン。浜寺公園駅付近をスタートして、大阪湾沿いを関西国際空港を目指す片道コースです。

参加人数は比較的多く、走力の近いランナー同士で競い合えます。コースも片道コースで曲がり角が少なく、分かりやすいのが特徴です。

後半に存在するモンスターブリッジが疲労しているランナーに追い討ちをかけてきます。どれだけペースを落とさずに攻略できるかがポイントです。

大阪マラソン

大阪最大のフルマラソンの公認レースであり、全国でも最大級の規模の大会です。制限時間も長めに設定されているため初心者の方でも安心してエントリー可能です。

大阪城公園をスタートゴールに大阪の街を走る一周コースです。観光地を巡るコースのため、モチベーションを切らさずに走り続けられます。

参加人数が非常に多いことから、常に前を追える環境にあるため、後半の失速を防ぐことができます。規模の大きな大会で自己ベストを狙いたい方におすすめです。

まとめ

ランニングは継続することが大切ですが、困難でもあるスポーツです。マラソン大会にエントリーすることでランニングのモチベーションとなり継続できるようになります。

自己ベスト更新を目指して、ランニング継続し、マラソンを楽しく走りましょう。