【2023年度】長野県のおすすめマラソン大会４選！

マラソンは、大会選びも楽しみにひとつです。大会によって特徴は異なり、走りやすいコースもあれば険しいコースもあります。

今回は長野県で開催されるマラソン大会を紹介します。おすすめの大会と詳細を解説するので、参加大会選びの参考にしてください。

マラソン大会に出場しよう！

マラソンは市民ランナーの目標達成の場です。完走を目標にしているランナーもいれば、サブ3やサブ4といったタイムを追いかけるランナーもいます。

マラソン大会出場はトレーニングのモチベーションにもなるため、積極的にエントリーしましょう。フルマラソンを走らなくても5kmや10kmの大会に出場するだけで十分な達成感を味わえます。

出場するマラソン大会の選び方

マラソン大会は、大会ごとに特徴はさまざまです。比較的暑い時期の開催もあれば、真冬の開催もあります。大自然の中を走るコースもあれば、市街地の中を走るコースもあります。

出場する大会を選ぶポイントは
・走る理由
・コース難易度
・大会規模
で選びます。

出場するマラソン大会の選び方について詳しく解説しているので参考にしてください。

　

長野県のおすすめマラソン大会

長野県は公認レースとしてはハーフマラソンが3大会、フルマラソンが2大会のみですが、非公認のレースを含めると非常に数多くのロードレースが開催されています。

豊かな自然を活かしたトレイルランの大会も多く、大会の出場をモチベーションにしているランナーにとっては最高の環境と言えます。

長野マラソン

年度開始すぐに開催される公認レースのフルマラソン。1万人のランナーが走る規模の大きな大会です。コースはフラットなコースで自己ベスト更新が期待できます。

制限時間が5時間と、一般的なマラソン大会よりも短く設定されているため、事前にトレーニングを積んでおかないと、閉門に引っかかってしまいます。

スタートゴールが異なる片道コースのため、長野県の街並みを飽きることなく楽しみながらマラソンを走れます。年度開始すぐの大会で、冬季練習の成果を発揮したい方におすすめです。

はくさいマラソン大会

初夏の日差しの中を走る公認レースのハーフマラソン。7月の暑い気候ですが、大会会場であるはやぶはら高原は標高1,000mを超えているため涼しい環境で走ることができます。

高原ということもあり、コースにはいくつかのアップダウンがあります。気温は高くないにしても照りつける日差しに体力を奪われます。

豊かな自然を感じながら、マラソンを楽しめる大会です。タフなコースと日差しに負けず、自分自身と戦いたい方におすすめです。

大町アルプスマラソン

秋のロードシーズンの開幕となる10月の公認レース。10km、ハーフマラソン、フルマラソンがあるため、ランナーの走力に合わせて種目を選択できます。

コースはアップダウンのあるタフなコース。常に下りが上りのため、自己ベスト更新には相当な走力が必要となります。

北アルプスを感じながら豊かな自然風景の中を走ることができます。大自然が力をもらい、自分自身と戦いたい方におすすめです。

諏訪湖マラソン

秋の涼しい気候の中走れる公認レースのハーフマラソン。観光地でもある諏訪湖を一周するコースです。分かりやすいコースのため、近隣の方は普段のトレーニングで下見をすることも可能です。

大会会場は上諏訪駅から徒歩15分のため、遠方からの参加でもストレスなく参加可能です。毎年多くのランナーが参加するため、切磋琢磨してゴールを目指せます。

秋の絶好のコンディションの中、ハーフマラソンの自己ベストを目指したい方におすすめです。

まとめ

ランニングは継続することが大切ですが、困難でもあるスポーツです。マラソン大会にエントリーすることでランニングのモチベーションとなり継続できるようになります。

自己ベスト更新を目指して、ランニング継続し、マラソンを楽しく走りましょう。