asicsはトップランナーも愛用する高性能なランニングシューズをいくつも発売しています。ただ、その種類の多さゆえにどれを使えばいいのかわかりづらい現状です。
そこで今回はasicsランニングシューズのシーン別使い分けについて解説します。目的に合わせたasicsランニングシューズを紹介するのでぜひ参考にしてください。
・おすすめのランニングシューズは？
・種類が多すぎてどれを選べばいいのかわからない
・トレーニングによってシューズを変えるべき？
・トレーニングによってシューズを変える理由
・シーン別おすすめのasicsシューズ
・asicsランニングシューズの特徴
20年以上の競技歴で培った知識を基に解説します。
asicsランニングシューズは種類が多い！
ランニングシューズはasicsがおすすめ
asicsランニングシューズは世界中のランナーを支えてきた老舗メーカーです。日本人の足型に合ったシューズを発売しており、トップランナーから市民ランナーまで幅広い層のランナーから愛用されています。
これほどまでに多くのランナーから選ばれるasicsランニングシューズには、それだけの性能があるのです。クッション性の高さなど、ランナー思いの設計は他メーカーでは実現できないものとなっています。
みんなasicsを履いてるね！
asicsランニングシューズは種類が多い
asicsからは数多くのランニングシューズが発売されています。その種類の多さから、どのシューズを選べばいいのかわからない方もいるでしょう。
自分に合ったランニングシューズを探すのもランニングの楽しみのひとつです。定期的にランニングシューズを買い替えて自分に合ったお気に入りの一足を見つけましょう。
asicsランニングシューズだけでもすごい数がある！
シーンに合わせてシューズを使い分けよう
ランニングシューズはいくつもの種類が発売されていますが、それぞれのシューズには特徴があります。走るペースや距離によってシューズを使い分けましょう。
シューズを使い分けることでトレーニング成果を最大限まで引き上げるとともに、シューズの寿命を伸ばすことにもつながります。間違った使い方をしてしまうとシューズにとってもランナーにとっても良い結果にはつながりません。
シーン別asicsランニングシューズ
トレーニング内容やレース距離に合わせておすすめのasicsランニングシューズを紹介します。シーン別にランニングを使い分けて高いパフォーマンスを目指してください。
ひと通り揃えるのにはお金もかかりますが、長い目で見れば総額は低くなるでしょう。
asicsランニングシューズはどうやって使い分けるべき？
ロングジョグにおすすめ「GEL-NIMBUS 26」
価格：19,800円（税込）
GEL-NIMBUS 26はasicsランニングシューズ史上最大のクッション性を誇るシューズです。ロングジョグは距離や時間が長い分、歩数も多くなり足にかかる負担も大きくなります。GEL-NIMBUS 26の高いクッション性で少しでも足への負担を軽減しましょう。
また、ランニング距離が伸びることでシューズのすり減りも激しくなります。ロングジョグでは耐久性の高いシューズを使用してなるべく長く使用できるようにしましょう。
ペース走におすすめ「MAGIC SPEED 3」
価格：16,500円（税込）
MAGIC SPEED 3はフルレングスのカーボンプレートを搭載したランニングシューズです。プレートシューズでこの価格は他社メーカーでは絶対に真似ができません。
プレートシューズの練習用としても使える一足です。ペースランニングはMAGIC SPEED 3で行い、本番レースはマラソンシューズを履いてパフォーマンスを高めましょう。MAGIC SPEED3についても詳しく解説しているので参考にしてください。
インターバルにおすすめ「LYTERACER 4」
価格：9,350円（税込）
LYTERACER 4は従来からあるモデルが改良されたシューズです。薄底シューズで地面の感覚をダイレクトに感じられます。スピードトレーニングにはもってこいのシューズです。
短いロードレースにも使用できます。厚底シューズには独特の接地感があり、苦手な方もいるでしょう。スピードトレーニングをLYTERACER 4で行うことで本番で高いパフォーマンスが狙えます。
フルマラソンサブ4を目指す方におすすめ「S4」
価格：22,000円（税込）
S4はフルマラソンでサブ4を達成するために作られたマラソンシューズです。カーボンプレートを搭載して反発力を高めるとともに、ミッドソール設計に工夫してスムーズな体重移動を実現します。
フルマラソンで記録を残したい方におすすめのシューズで、目標達成を大きくサポートしてくれることでしょう。これまでプレートシューズを試したことがない方にもおすすめです。
マラソンでピッチを落とさずに走りたい方におすすめ「METASPEED EDGE+」
価格：27,500円（税込）
METASPEED EDGE+はasicsランニングシューズのフラッグシップモデルです。数多くのトップランナーも愛用しています。ピッチを刻みながら走りたい方に向いているのがMETASPEED EDGE+です。
体重移動をしやすいようにミッドソールの形状が工夫されています。マラソンの後半は疲労により回転数が落ちてしまうため、シューズによるサポートで最後まで回転数を落とすことなく走り抜けられます。
マラソンでストライドを伸ばして走りたい方におすすめ「METASPEED SKY+」
価格：27,500円（税込）
METASPEED SKY+はasicsランニングシューズのフラッグシップモデルです。数多くのトップランナーも愛用しています。ストライドを伸ばして走りたい方に向いているのがMETASPEED SKY+です。
マラソンは42.195kmという長距離であるため、走り切るために必要な歩数も多くなります。そこで一歩ごとのストライドが数センチでも伸びればゴールタイムは大きく短縮されます。METASPEED SKY+はより高い反発力を得られる構造でストライドを伸ばすのに有効なシューズです。
まとめ
asicsからは数多くのランニングシューズが発売されています。どれも高性能なシューズですが、シーンに合わせて使用することで最大のパフォーマンスを発揮できます。
asics以外にもおすすめのランニングシューズを紹介しているので参考にしてください。
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