【2023年度】長崎県のおすすめマラソン大会3選！

マラソンは、大会選びも楽しみにひとつです。大会によって特徴は異なり、走りやすいコースもあれば険しいコースもあります。

今回は長崎県で開催されるマラソン大会を紹介します。おすすめの大会と詳細を解説するので、参加大会選びの参考にしてください。

マラソン大会に出場しよう！

マラソンは市民ランナーの目標達成の場です。完走を目標にしているランナーもいれば、サブ3やサブ4といったタイムを追いかけるランナーもいます。

マラソン大会出場はトレーニングのモチベーションにもなるため、積極的にエントリーしましょう。フルマラソンを走らなくても5kmや10kmの大会に出場するだけで十分な達成感を味わえます。

出場するマラソン大会の選び方

マラソン大会は、大会ごとに特徴はさまざまです。比較的暑い時期の開催もあれば、真冬の開催もあります。大自然の中を走るコースもあれば、市街地の中を走るコースもあります。

出場する大会を選ぶポイントは
・走る理由
・コース難易度
・大会規模
で選びます。

出場するマラソン大会の選び方について詳しく解説しているので参考にしてください。

　

長崎県のおすすめマラソン大会

長崎県はフルマラソン、ハーフマラソンともに公認レースは開催されません。そのため、公認記録を求める場合は県外のレースにエントリーしなくてはなりません。非公認レースであれば開催されているため、それらで足を作りながら、県外レースで記録を出しましょう。

国境マラソンIN対馬

初夏を感じさせる気持ちいい気候の中走れるマラソン大会。当日はゲストランナーも招き、大会を盛り上げます。

会場をスタート、ゴールとする一周コースで、細かなアップダウンが連続します。細かいアップダウンにより体力を奪われるため、タイムを狙うには相当なトレーニングが必要です。

制限時間が長く設けられており、初心者でも安心してエントリー可能です。秋のロードシーズンに向けて足づくりをしたい方におすすめです。

五島列島夕やけマラソン

真夏の暑い時期に開催されるマラソン大会。マラソン大会にしては珍しい夕方のスタートです。

日中は日差しが強くランニングに適していませんが、日が落ちれば暑さは多少和らぐため、なんとか走れると言えます。

夏の走り込みは秋の結果につながるため、疎かにできません。夏場であってもしっかりと走り込みたい方におすすめです。

五島つばきマラソン

冬のロードシーズンに開催される、県内唯一のフルマラソン。公認レースではないものの、フルマラソンを走れる貴重な機会です。

大きな坂に加え、細かなアップダウンが連続するタフなコース。厳しいコースですが、自己ベストを目指して頑張りましょう。

参加人数が少ないため、リラックスして走れます。県内のフルマラソンで記録を作りたい方におすすめです。

まとめ

ランニングは継続することが大切ですが、困難でもあるスポーツです。マラソン大会にエントリーすることでランニングのモチベーションとなり継続できるようになります。

自己ベスト更新を目指して、ランニング継続し、マラソンを楽しく走りましょう。