【2023年度】愛知県のおすすめマラソン大会5選!

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マラソンは、大会選びも楽しみにひとつです。大会によって特徴は異なり、走りやすいコースもあれば険しいコースもあります

今回は愛知県で開催されるマラソン大会を紹介します。おすすめの大会と詳細を解説するので、参加大会選びの参考にしてください。

悩み,疑問

・マラソン大会に出場してみたいけどどの大会に出ればいいの?
・おすすめのマラソン大会は?
・マラソン大会ごとの特徴を知りたい

この記事でわかること

・エントリーするマラソン大会の選び方
・おすすめのマラソン大会
・各マラソン大会の特徴

記事の執筆者
大学まで箱根駅伝常連校で競技を続け、現在はクラブチームでプレイングコーチとして活動。
20年以上の競技歴で培った知識を基に解説します。
あおすけ
あおすけ

どのマラソン大会に出ようかな?

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マラソン大会に出場しよう!

マラソンは市民ランナーの目標達成の場です。完走を目標にしているランナーもいれば、サブ3やサブ4といったタイムを追いかけるランナーもいます。

マラソン大会出場はトレーニングのモチベーションにもなるため、積極的にエントリーしましょう。フルマラソンを走らなくても5kmや10kmの大会に出場するだけで十分な達成感を味わえます

あおすけ
あおすけ

大会はトレーニング継続の秘訣!

出場するマラソン大会の選び方

マラソン大会は、大会ごとに特徴はさまざまです。比較的暑い時期の開催もあれば、真冬の開催もあります。大自然の中を走るコースもあれば、市街地の中を走るコースもあります。

出場する大会を選ぶポイントは
・走る理由
・コース難易度
・大会規模

で選びます。

出場するマラソン大会の選び方について詳しく解説しているので参考にしてください。

あおすけ
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大会によっても色々違う!

 

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愛知県のおすすめマラソン大会

愛知県で開催されるマラソン大会の公認レースは、ハーフマラソンが3大会、フルマラソンが1大会です。その他、ロードレース中心に数多くの非公認マラソン大会が開催されており、一年を通して大会にエントリーができる状況です。

ナゴヤアドベンチャーマラソン

日程:2023年11月26日(日)
エントリー期間:2023年6月16日(金)~
種目:10km、ハーフマラソン、フルマラソン
コース難易度:中
制限時間:6時間
参加人数:1,300人
大会HP

秋から冬にかけての最高のコンディションの中開催されるフルマラソンのあるマラソン大会。中規模の大会のため、人混みに邪魔されることなく、ストレスを感じずに走れます

矢田川沿いを走る片道約20kmの折り返しコースです。分かりやすいコースのため、自分の走りに集中できます。

マラソンを走るには最高の時期に開催される大会のため、自己ベストの更新が期待できます。分かりやすいコースと、人に邪魔されない環境でベストを狙いたい方におすすめです。

にしおマラソン

日程:2024年1月21日(日)
エントリー期間:2023年8月〜
種目:フルマラソン
コース難易度:低
制限時間:6時間30分
参加人数:7,000人
大会HP

1月の気温の低い時期に開催されるフルマラソン。参加人数も多く規模の大きな大会です。当日はゲストとして、野口みずきさんや、エリックワイナイナさんなど豪華ゲストも招待されます。

エイドステーションには地元産の、鰻の蒲焼や抹茶などが振る舞われ、ゴールを目指すランナーの背中を押してくれます。

片道コースのため飽きることなく、最後までマラソンを楽しめるのもポイントです。規模の大きな大会で他のランナーと競り合いながら自己ベストを目指したい方におすすめです。

名古屋ウィメンズマラソン

日程:2024年3月
エントリー期間:未定
種目:フルマラソン
コース難易度:低
制限時間:7時間
参加人数:20,000人
大会HP

バンテリンドームをスタートゴールとする県内唯一の公認レースのフルマラソン。参加者も多く、日本トップレベルの規模の大会です。参加者は女性ランナーに限られるため、残念ながら男性ランナーのエントリーはできません。

コースはアップダウンのないフラットなコース。折り返しも3回のみのため、ストレスなく走ることができます。

大会会場は駅からのアクセスもいいのがポイントです。珍しい女子マラソンで自己ベストを狙いたい方におすすめです。

豊橋ハーフマラソン

日程:2024年3月
エントリー期間:2023年11月〜
種目:ハーフマラソン
コース難易度:中
制限時間:3時間00分
参加人数:5,000人
大会HP

豊橋市陸上競技場をスタートゴールとする一周コースのハーフマラソン。春先の暖かい季節に開催されるため、ちょうどいい気候の中走れます。

参加人数も多いため、走力の近いランナーと競い合いながら走れるのもポイントです。オンラインの部もあるため、遠方により足を運べない方も、エントリーできます。

春の暖かい気候の中、冬季練習の成果を発揮したい方におすすめです。

名古屋シティマラソン

日程:2024年3月
エントリー期間:2023年10月〜
種目:10km、ハーフマラソン
コース難易度:低
制限時間:3時間00分
参加人数:10,000人
大会HP

春の暖かい時期に開催される公認レースのハーフマラソン。参加人数も多く、県内でもトップレベルの規模の大会です。アップダウンがほとんどないフラットコースで自己ベストが狙えます。

一般の部とは別に、チャリティーの部もあるため、走りながら社会貢献もできる有意義な大会と言えます。

規模の大きな大会で、ランナーと競い合い、社会貢献にも積極的な方におすすめです。

マラソンを走るために準備するもの

マラソンを完走するためにはシューズや補給食などアイテム選びも重要です。特にシューズは、目標タイムによって選ぶべきシューズも変わってくるため、目標に合わせて選択しなくてはなりません。

目標タイム達成におすすめのシューズや、マラソンを完走するために必要な補給食についても解説しているので参考にしてください。

マラソン完走におすすめのシューズ
サブ4で走るためにおすすめのシューズ

サブ3で走るためにおすすめのシューズ

マラソンを完走するために必要な補給食
マラソンにおすすめのランニングウォッチ
ランニングにおすすめのサングラス

目標達成に必要なトレーニング

マラソンは日々のトレーニングの成果がはっきりと現れるスポーツです。目標を達成するためにはトレーニングをしっかりと重ねる必要があります。目標タイムに合わせたトレーニング内容についても解説しているので参考にしてください。

サブ4達成に必要なトレーニング
サブ3達成に必要なトレーニング

まとめ

ランニングは継続することが大切ですが、困難でもあるスポーツです。マラソン大会にエントリーすることでランニングのモチベーションとなり継続できるようになります

自己ベスト更新を目指して、ランニング継続し、マラソンを楽しく走りましょう。

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