【2023年度】静岡県のおすすめマラソン大会5選!

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マラソンは、大会選びも楽しみにひとつです。大会によって特徴は異なり、走りやすいコースもあれば険しいコースもあります

今回は静岡県で開催されるマラソン大会を紹介します。おすすめの大会と詳細を解説するので、参加大会選びの参考にしてください。

悩み,疑問

・マラソン大会に出場してみたいけどどの大会に出ればいいの?
・おすすめのマラソン大会は?
・マラソン大会ごとの特徴を知りたい

この記事でわかること

・エントリーするマラソン大会の選び方
・おすすめのマラソン大会
・各マラソン大会の特徴

記事の執筆者
大学まで箱根駅伝常連校で競技を続け、現在はクラブチームでプレイングコーチとして活動。
20年以上の競技歴で培った知識を基に解説します。
あおすけ
あおすけ

どのマラソン大会に出ようかな?

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マラソン大会に出場しよう!

マラソンは市民ランナーの目標達成の場です。完走を目標にしているランナーもいれば、サブ3やサブ4といったタイムを追いかけるランナーもいます。

マラソン大会出場はトレーニングのモチベーションにもなるため、積極的にエントリーしましょう。フルマラソンを走らなくても5kmや10kmの大会に出場するだけで十分な達成感を味わえます

あおすけ
あおすけ

大会はトレーニング継続の秘訣!

出場するマラソン大会の選び方

マラソン大会は、大会ごとに特徴はさまざまです。比較的暑い時期の開催もあれば、真冬の開催もあります。大自然の中を走るコースもあれば、市街地の中を走るコースもあります。

出場する大会を選ぶポイントは
・走る理由
・コース難易度
・大会規模

で選びます。

出場するマラソン大会の選び方について詳しく解説しているので参考にしてください。

あおすけ
あおすけ

大会によっても色々違う!

 

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静岡県のおすすめマラソン大会

静岡県で開催される、公認レースのマラソン大会はハーフマラソン、フルマラソンともに2大会ずつ開催されます。短いロードレースも年間を通して数多く開催されているため、大会のモチベーションを保ちながらランニングを楽しむことができる環境です。

焼津みなとマラソン

日程:2023年4月2日(日)
エントリー期間:2023年1月31日(火)~5月6日(土)
種目:10km、ハーフマラソン
コース難易度:低
制限時間:2時間10分
参加人数:2,500人
大会HP

年度開始すぐに開催される公認レースのハーフマラソン。焼津漁港新港をスタートゴールとし、海沿いを走ります。全種目合計5,000人程度が参加する規模の大きな大会で、多くのランナーが自己ベストを狙います。

10人の内3人に焼津港で獲れたカツオが当たるのもポイントです。その他にも地元の郷土料理が振る舞われるサービスもランナーに喜ばれます。

全体的にフラットで走りやすいコースのため、自己ベスト更新が期待できます。ハーフマラソン完走に自信がない方は、10kmも用意されているため、力試しにエントリーしてみるのもおすすめです。

浜松シティマラソン

日程:2024年2月
エントリー期間:2023年10月〜
種目:ハーフマラソン
コース難易度:中
制限時間:2時間30分
参加人数:5,000人
大会HP

冬のマラソンシーズンに開催される公認レースのハーフマラソン。多くのランナーが自己ベスト更新を目指して参加します。序盤に上り坂があるものの、それ以降はフラットなコース。

冬の走りやすい気候と重なることで高タイムが期待できます。目標タイムに合わせてペースメーカーが着くため、ペースメイクの難しいマラソンですが安心して走れます

公認記録となる市民ランナー向けの大会では珍しいペースメーカーが着くため、自己ベストに合わせてエントリー可能です。公認記録で自己ベストを狙いたい方におすすめです。

静岡マラソン

日程:2024年3月
エントリー期間:未定
種目:11.6km、フルマラソン
コース難易度:低
制限時間:5時間30分
参加人数:12,000人
大会HP

年度末に開催される公認レースのフルマラソン。多くのランナーが参加する規模の大きな大会です。ここ数年はコロナの影響により休止となっていましたが、今年度は再開が期待されます。

コースは全体的に下り基調なため、大きな失速を予防できると言えます。天候も春の暖かい日差しの中走れるため自己ベストを狙うには絶好のコンディションです。

海沿いの綺麗な景色を眺めながら走れる大会で、走力の近いランナーと切磋琢磨してゴールを狙えます。年度最後の公認レースで自己ベストを狙いたい方におすすめです。

マラソンを走るために準備するもの

マラソンを完走するためにはシューズや補給食などアイテム選びも重要です。特にシューズは、目標タイムによって選ぶべきシューズも変わってくるため、目標に合わせて選択しなくてはなりません。

目標タイム達成におすすめのシューズや、マラソンを完走するために必要な補給食についても解説しているので参考にしてください。

マラソン完走におすすめのシューズ
サブ4で走るためにおすすめのシューズ

サブ3で走るためにおすすめのシューズ

マラソンを完走するために必要な補給食
マラソンにおすすめのランニングウォッチ
ランニングにおすすめのサングラス

目標達成に必要なトレーニング

マラソンは日々のトレーニングの成果がはっきりと現れるスポーツです。目標を達成するためにはトレーニングをしっかりと重ねる必要があります。目標タイムに合わせたトレーニング内容についても解説しているので参考にしてください。

サブ4達成に必要なトレーニング
サブ3達成に必要なトレーニング

まとめ

ランニングは継続することが大切ですが、困難でもあるスポーツです。マラソン大会にエントリーすることでランニングのモチベーションとなり継続できるようになります

自己ベスト更新を目指して、ランニング継続し、マラソンを楽しく走りましょう。

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