【2023年度】福島県のおすすめマラソン大会5選！

マラソンは、大会選びも楽しみにひとつです。大会によって特徴は異なり、走りやすいコースもあれば険しいコースもあります。

今回は福島県で開催されるマラソン大会を紹介します。おすすめの大会と詳細を解説するので、参加大会選びの参考にしてください。

マラソン大会に出場しよう！

マラソンは市民ランナーの目標達成の場です。完走を目標にしているランナーもいれば、サブ3やサブ4といったタイムを追いかけるランナーもいます。

マラソン大会出場はトレーニングのモチベーションにもなるため、積極的にエントリーしましょう。フルマラソンを走らなくても5kmや10kmの大会に出場するだけで十分な達成感を味わえます。

出場するマラソン大会の選び方

マラソン大会は、大会ごとに特徴はさまざまです。比較的暑い時期の開催もあれば、真冬の開催もあります。大自然の中を走るコースもあれば、市街地の中を走るコースもあります。

出場する大会を選ぶポイントは
・走る理由
・コース難易度
・大会規模
で選びます。

出場するマラソン大会の選び方について詳しく解説しているので参考にしてください。

　

福島県のおすすめマラソン大会

福島県で開催されるマラソンは、公認記録となる大会ではフルマラソンが1大会、ハーフマラソンが2大会のみです。

ただ、ウルトラマラソンが定期的に開催されているため、ハーフマラソンやフルマラソンで鍛えながらウルトラマラソンにチャレンジできる環境です。

ふくしまシティハーフマラソン

福島駅を中心とした市街地と、阿武隅川沿いを走る一周コース。前半は緩やかに上り、後半は緩やかに下ります。高低差はそれほど大きくないため高タイムが狙えます。

コースの特徴としては、川にかかる橋を5回も超えることです。レース前半では定期的に橋を越えなくてはならないため、リズムよく走れるかが後半の伸びにつながります。

春先のレースということで涼しい気候が予想でき、冬季練習の成果を発揮できる大会です。エイドステーションには地元のお菓子や食べ物が振る舞われるため、ファンランの方も楽しく走ることができます。

OSJ会津磐梯山ウルトラマラソン

猪苗代湖、小野川湖、秋元湖、檜原湖、曽原湖の5つの湖を巡るコース。東北を代表する山「磐梯山」の麓を一周して帰ってきます。

距離が長いことはもちろん、高低差もランナーを苦しめます。標高1,000mを超える峠が2回、標高1,200mを超える峠が1回あります。高い標高により気温は涼しいものの、空気が薄いため心肺にも相当な負荷がかかります。

自然を相手に戦うウルトラマラソンは心身ともにハードなレースですが、完走できれば大きな達成感を味わえます。ハーフマラソンやフルマラソンにチャレンジした後はウルトラマラソンはの挑戦もおすすめです。

うつくしま、ふくしま。ジャーニーラン

南相馬市街地からスタートして、相馬駅、福島駅、郡山駅を経由してから猪苗代湖を一周して郡山に帰ってくるコース。全長は251kmと、なかなか開催されることのない距離のマラソンです。

ウルトラマラソンの中でも全国的トップレベルの長さであり、ゴールするためには相当な精神力を必要とします。

コースは、長いだけでなく高低差も大きいため精神的にも肉体的にもタフさが求められます。251kmという距離は人生の中でも経験することがない距離になるでしょう。人生最大のチャレンジとして挑みたい方におすすめです。

円谷幸吉メモリアルマラソン

いわきサンシャインマラソン

まとめ

ランニングは継続が大切であり困難でもあるスポーツです。マラソン大会にエントリーすることでランニングのモチベーションとなりトレーニングを継続できるようになります。

フルマラソンだけでなく、短いロードレースにも積極的にチャレンジして自己ベスト更新を目指しましょう。