ランニング中のイヤホンは危険！安全でおすすめの骨伝導イヤホン4選！

ランニング中に音楽を楽しみたい方もいるでしょう。しかし、ランニング中のイヤホンは事故の危険があるため注意が必要です。

そこで今回は、ランニング中でも安心して使える骨伝導イヤホンについて解説します。

ランニングにはイヤホンがおすすめ

ランニング中に音楽を聴くことでキツさを紛らわすことができ、普段よりも長く走ることができます。また、アップテンポの曲を聞けば気分も高まり普段よりもハイペースで走れることもあります。

気分が乗らないときでも、いつもと違う音楽を聴くことでモチベーションを高めることができるでしょう。トップランナーの多くもジョギングのときには音楽を聴いており、ランニングを辛い時間から楽しい時間へ変えています。

　

ランニング中は骨伝導イヤホンがおすすめ

ランニング中にイヤホンで音楽を聞く方も多いでしょう。しかし、ランニング中のイヤホンの使用は危険につながる恐れもあります。

ランニング中に音楽を楽しみたいのであれば骨伝導イヤホンがおすすめです。おすすめの理由を解説します。

耳を塞がないため危険が少ない

一般的なイヤホンは耳の穴を塞ぐ形状であるため、外部の音が遮断されてしまいます。音が聞こえないために後ろから接近する車などに気がつくことができず、事故につながる恐れもあります。

骨伝導イヤホンであれば耳を塞がないため、接近する車の音にも気がつくことができ、事故を未然に防げるでしょう。

圧迫感が少ない

イヤホンで耳を塞いでいると、ランニング後半にストレスを感じることがあります。特にランニングペースが早く、苦しくなってくるとイヤホンが煩わしく感じてしまうこともあります。

しかし、骨伝導イヤホンであれば、耳を塞ぐ圧迫感がないため、ランニングで苦しくなったときでもストレスなく使用を続けられます。

バッテリー性能が高い

骨伝導イヤホンは、特殊な設計上パーツのサイズも大きいため、バッテリー性能も高く作られています。ランニング中にバッテリーが切れてしまうと使えなくなってしまうため、イヤホンのバッテリー性能は非常に重要です。

長時間のランニングやマラソンでも最後までバッテリーが持つように、連続再生時間に余裕のあるタイプを選びましょう。

ランニングにおすすめの骨伝導イヤホン

ランニングにおすすめの骨伝導イヤホンを紹介します。どれも安全に使えて快適に音楽を聴ける骨伝導イヤホンです。お気に入りのアイテムを見つけてランニングの時間を楽しく快適にしましょう。

音楽を再生できるランニングウォッチがおすすめ

出典：ガーミン公式HP

ランニング中に音楽を楽しみたい方は、音楽取り込みに対応したランニングウォッチがおすすめです。音楽再生を手元で操作でき、ランニングのパフォーマンスも正確に測定できます。

特にガーミンのランニングウォッチは数多くのトップランナーも使用しているモデルであり正確なGPS機能や音楽機能、電子マネーにも対応しています。ガーミンランニングウォッチのグレードごとの違いについても解説しているので参考にしてください。

コスパ最強の音楽再生ができるランニングウォッチを紹介！

　

まとめ

ランニング中に音楽を聴くことで、辛い時間も楽しい時間に変わります。お気に入りの音楽をお気に入りのイヤホンで聴きながら、ランニングを楽しんでください。骨伝導イヤホンに抵抗がある方はBluetoothイヤホンもおすすめです。ランニングに使えるBluetoothイヤホンについても解説しているので参考にしてください。