この記事で解決すること
- 子どもを短距離・長距離どちらに進ませるべきか判断する視点が分かる
- 「才能を決めつけてしまう」リスクを避ける考え方が身につく
- 親としてできる、後悔しにくいサポートの方法が分かる
「短距離の方が花形だから、そっちの方がいいのでは？」
「長距離は地味だし、子どもがつらい思いをしないか心配」
「そもそも、どっちが向いているのか分からない」
子どもが走る競技に関わるようになると、
多くの親がこの悩みに直面します。
そして一番怖いのは、
親の判断が、子どもの可能性を狭めてしまうこと
です。
親が一番やってしまいがちな間違い
まず最初に、はっきり言います。
短距離か長距離かを「結果」だけで決めるのは危険です。
- 50m走が速い
- 大会で表彰された
- 指導者に勧められた
これらは判断材料の一部にはなりますが、
それだけで進路を固定してしまうと、後でズレが生じることがあります。
なぜなら、成長期の子どもは、
- 体のバランスが大きく変わる
- 得意・不得意が入れ替わる
ということが珍しくないからです。
短距離と長距離は「向いている体」が違う
これは大人も子どもも同じですが、
短距離と長距離では、求められる体の特性が違います。
- 短距離：瞬発力・神経系・爆発的な力
- 長距離：持久力・効率性・疲労耐性
この違いを理解せずに、
「今、結果が出ているから」
「周りより目立つから」
という理由だけで決めてしまうと、
成長とともに苦しくなるケースがあります。
この点は、
短距離と長距離の違いを科学的に解説した記でも詳しく触れています。
「向いていない努力」をさせてしまう怖さ
親として一番避けたいのは、
子どもが、本来向いていない努力を続けてしまうこと
です。
- 短距離向きではないのにスプリント練習ばかり
- 長距離向きではないのに距離至上主義
こうした環境が続くと、
- 成果が出ない
- 自信をなくす
- 競技そのものが嫌いになる
という結果につながりやすくなります。
これは「努力が足りない」のではありません。
方向性の問題です。
親ができる最も大切な役割
では、親は何をすべきなのか。
答えはシンプルです。
「決めつけないこと」
そして「選択肢を残すこと」
短距離か長距離かを“確定”させるのではなく、
- 今はどちらの要素が強そうか
- 将来、どちらに広がる可能性があるか
という視点で見守ることが重要です。
この考え方は、
努力しても結果が出ずに悩む人向けの記事とも共通しています。
感覚だけで判断するのは、意外と難しい
「見ていれば分かる」
「走り方を見れば判断できる」
そう思われがちですが、
実際にはかなり難しいです。
- 短距離で結果が出る＝短距離向きとは限らない
- 今は遅くても、後から伸びるケースもある
だからこそ、
感覚＋客観的なヒント
この組み合わせが、判断を助けます。
遺伝子検査キットは「可能性を狭めないため」に使う
ここで誤解しないでほしいのですが、
- 遺伝子検査で競技を決める
- 子どもの将来を決める
という使い方はおすすめしません。
ただし、
方向性を考えるヒントとして使う
のであれば、非常に有効です。
スポーツ向けの遺伝子検査キットでは、
- 瞬発力寄りか、持久力寄りか
- 回復や疲労耐性の傾向
- トレーニングへの反応タイプ
などが分かります。
これは「答え」ではなく、
親子で話し合うための材料です。
子どものスポーツ適性を考えるヒントになる遺伝子検査キットはこちら
「早く決める」より「間違えにくくする」
親として焦る気持ちは、よく分かります。
- 周りはもう専門化している
- 出遅れたら不利になるのでは
ですが実際には、
早く決めたから成功するわけではない
というケースの方が多い。
むしろ、
- 間違えにくい判断
- 修正しやすい環境
を作ってあげる方が、長期的にはプラスです。
この視点は、
マラソンで伸び悩む人向けの記事にも通じています。
親の役割は「才能を決めること」ではない
もう一度、大事なことを言います。
親の役割は、
才能を決めることではなく、
才能が伸びる邪魔をしないこと
です。
- 向いていない努力を減らす
- 比較で自信を失わせない
- 選択肢を残す
これだけで、子どもは驚くほど伸びやすくなります。
「決めつけずに、でも何も分からないままにしない」
そのための一つの選択肢として。
次に読むべき記事
ここまで読んで、
- 短距離と長距離、どう違うのか
- どう考えれば後悔しにくいか
が見えてきたはずです。
次は、
短距離と長距離、どちらを選ぶべきかを科学的に整理した記事
短距離が苦手でも走る才能は消えないと解説した記事
マラソンで伸び悩む人向けの記事
へ進むと、全体像がつながります。
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