テレビ中継されるマラソンや箱根駅伝のランナーがネックレスをつけて走っている姿を目にすることがあります。揺れるネックレス姿に「何の意味があるの？」と思う方もいるでしょう。
そこで今回はスポーツネックレスの効果と選び方、おすすめの商品を紹介します。スポーツネックレスを検討中の方はぜひ参考にしてください。
・ランナーが使っているネックレスは何？
・ネックレスは意味あるの？
・ランニングにおすすめのネックレスは？
・ランニングにおけるネックレスの重要性
・失敗しないネックレスの選び方
・ランニングにおすすめのネックレス
20年以上の競技歴で培った知識を基に解説します。
ネックレスは邪魔じゃないの？
ネックレスをつけているランナーが多い
ランナーの多くがスポーツネックレスを使用しています。スポーツショップにもネックレス専用のコーナーが設けられているほどです。ランニングウォッチやサングラスに並ぶ必需品になりつつあると言っても過言ではありません。
ただ、普段スポーツネックレスを使用していない人からすると、
・揺れていて邪魔になりそう
・重くて負担になりそう
・ペンダントトップが当たって痛そう
と感じる方も多くいます。しかし、多くのトップアスリートが使用するには、それだけの理由があるのです。
みんなつけてる！
スポーツネックレスの効果
アスリートは結果が全ての世界であるため、自分のパフォーマンスが低下するような選択はしません。その上でスポーツネックレスを選んでいるため、スポーツネックレスにはメリットが多く存在します。
疲労軽減効果
スポーツネックレスは、素材に応じて血行促進や筋肉の緊張緩和、免疫回復などの効果を得られます。そのため、スポーツにおける疲労感軽減が期待できます。
疲労感を軽減することで、次のトレーニングにもしっかりと打ち込めるため、能力向上のサポートにつながります。
パフォーマンス向上効果
スポーツネックレスに期待できる効果として筋肉の緊張緩和や、体内を流れる電流を整える効果が挙げられます。これらはパフォーマンスに直結します。
ネックレスをつけるだけで手軽に効果を得られるため、スポーツ選手に愛用されているのです。
スポーツネックレスの選び方
スポーツネックレスは素材や形によってさまざまな種類があります。また、スポーツによっても特徴は異なります。そのため、ランニングに適したネックレスを選ばなくてはなりません。
効果で選ぶ
まず大切なことは、ネックレス自体に効果があるかどうかです。デザイン性に特化しており、得られる効果が怪しいネックレスも存在します。信頼できるメーカーの確かな研究成果に基づいた商品を選ぶようにしましょう。
長さで選ぶ
ランニングは上下運動を繰り返すスポーツです。そのため、ネックレスの過度な揺れはランニングの妨げになります。
ネックレスが長すぎると、揺れの原因になることから、長さには注意が必要です。購入前に自身の首周りを測っておくようにしましょう。
軽さで選ぶ
ランニングは体重によってゴールタイムが大きく異なるスポーツです。アイテムは言わば荷物であることから、軽ければ軽い方が有利になります。
そのため、ネックレスの軽量性も非常に重要です。ランニングの妨げにならないよう、軽量設計のタイプを選びましょう。
デザインで選ぶ
スポーツネックレスは機能性も大切ですが、デザイン性も大切です。デザイン性の高いネックレスを選ぶことでモチベーションの向上にもつながります。お気に入りのデザインのネックレスを選び、モチベーションの低下を防ぎましょう。
防水仕様がおすすめ
ランニングは発汗を伴うスポーツであるため、ネックレスは防水仕様のタイプがおすすめです。タイプによっては水分を吸収してしまったり、水気NGなものもあります。常に快適に使用し続けるためにも防水タイプのスポーツネックレスを選びましょう。
ランニングにおすすめのスポーツネックレス
マラソンランナーや箱根駅伝ランナーがネックレスをつけて走っている姿をよく目にしますが、ほとんどのランナーは以下に紹介するメーカーのネックレスを使用しています。
これらは多くのランナーから選ばれている実績があり、信頼できる商品と言えます。
CHRIO（クリオ）
学生ランナーを中心に高い人気を誇ります。ネックレスだけでなく、マッサージクリームやマジックポイント（シール）なども人気です。
全ての商品にパフォーマンス向上を促す「クリオ加工」が施されており、その性能の高さも人気の理由として挙げられます。
インパルスネックレス（ゴールドフィルド）
定価：43cm…57,640円（税込）、50cm…67,100円（税込）
長さ：S（43cm）、M（50cm）
重さ：13g（43cm）
カラー：単色11種類、カラー55種類
クリオの最高峰モデル。学生ランナーを中心に多くのアスリートから支持されており、カラフルなシリコン素材で存在感を際立たせます。
わずか13g（43cm）の軽量設計で、存在感のある見た目からは想像できない軽さです。接合パーツにはゴールドフィルドを使用しており、ゴールドの輝きがパフォーマンス向上とモチベーションアップをサポートします。最高峰グレードで高いパフォーマンスを目指す方におすすめです。
エクシードネックレス CT
定価：29,700円（税込）
長さ：S（43cm）、M（48cm）
重さ：15g（43cm）
カラー：1種類
超軽量チタン素材のネックレス。スポーツ時だけでなく、プライベートでも使用できるデザインです。「オフを支えてオンにつながる」をコンセプトに開発されました。
コンセプト通り、場所や環境を選ばずに使用できるのがポイントです。ネックレスの付け外しが面倒であったり、無くす心配がある方におすすめです。
G-エディション ゼノ
定価：14,080円（税込）
長さ：S（43cm）、M（50cm）
重さ：12.5g（43cm）
カラー：3種類
オンオフ選ばずに使用できるDシリーズのネックレス。シンプルなデザインで場所や環境に左右されずに使用できます。シリコン素材で作られており、わずか12.5g（43cm）の超軽量設計。常につけていても全く苦になりません。
ゲルマニウムを含んでいるため遠赤外線効果があり、マグネット式取り外しのため着脱も簡単です。いつでも手軽に使えるネックレスを求める方におすすめです。
phiten（ファイテン）
パワーテープを中心に数多くのランナーから支持されているメーカーです。メタックスと呼ばれる独自技術でパフォーマンス向上をサポートします。
ネックレスにおいても高い人気があり、アスリートだけでなく、肩こりなどに悩む方にも多く利用されています。
チタン水晶ネックレス(5mm玉)
定価：40cm…28,600円（税込）、50cm…35,200円（税込）
長さ：40cm、50cm
カラー：1種類
水晶とチタンボールをチタン素材で繋げたネックレス。水晶の輝きが高級感を演出します。水晶は、独自の品質チェックにより厳選されたものを使用しており、高い透明度が特徴です。
5cmのアジャスターも付いているため、首の太さに合わせて調整することができます。もちろんプライベートでも使用可能です。水晶の高級感をまといながらパフォーマンスを向上させたい方におすすめです。
RAKUWAネック EXTREME クリスタルタッチ
定価：19,800円（税込）
長さ：45cm、50cm
カラー：2種類
透明感のあるアクリル素材のネックレス。メタックス技術を採用したハイパワーモデルです。天然石のような高級感があるため、プライベートでも使用できます。
ワンタッチで簡単に着脱できるため、状況に合わせた使用が可能です。天然石のような高級感と、メタックス技術によるパフォーマンス向上を狙いたい方におすすめです。
RAKUWAネックワイヤー EXTREME
定価：8,800円（税込）
長さ：40cm、43cm、50cm
カラー：2種類
極限まで軽量化されたネックレス。ワイヤー素材でシンプルな見た目にもかかわらず、メタックス技術を採用しているため性能は確かです。ワイヤー素材は耐久性にも優れているため、激しい運動でも問題なく使用できます。
ワンタッチで着脱できるのもおすすめポイントです。軽量設計とメタックス技術、シンプルな見た目を求める方におすすめです。
Colantotte（コラントッテ）
医療機器認証を受けていることを売りに商品を展開するメーカーです。効果の根拠をしっかりと示し、確かな研究結果に基づいて商品が作られています。
信頼できる結果や根拠から、アスリートにも受け入れられており、成長を続けるメーカーといえます。
TAOネックレス AURA
定価：25,300円（税込）
長さ：M（43cm）、L（47cm）、LL（51cm）
カラー：2種類
艶消し加工のマットブラックが高級感を演出する一品。磁気の力で血行を改善し、首や肩のコリを改善させます。
ペンダントトップがアクセントとなり、存在感を際立たせます。ランニングネックレスとして使いながらも、おしゃれにつけたい方におすすめです。
TAOネックレス RAFFI
定価：19,800円（税込）
長さ：M（43cm）、L（47cm）、LL（51cm）
カラー：2種類
ペンダントトップを除いたシンプルなデザイン。マット加工により高級感を演出します。ワイヤー部分には磁気が施されており、コラントッテの特徴である血行促進効果はしっかりと発揮します。
着脱もワンタッチで手軽なのもポイント。確かな研究結果に基づく実績とシンプルなデザインを求める方におすすめです。
CREST SMART
定価：9,900円（税込）
長さ：S（43cm）、M（47cm）、L（50cm）
カラー：3種類
「スポーティ・シック」なデザインのCREST SMART。シンプルなデザインから、スポーツ時のみでなくプライベートでも使用可能です。軽量化にも配慮されているため、スポーツシーンや長時間の使用でも疲れることなく使い続けられます。
ウォータープルーフ加工で、汗や水気の多い場所でも気にせず使えるところもポイントです。シンプルなデザインとコストパフォーマンスを重視する方におすすめです。
RETO（レト）
マラソンランナーの神野大地選手が自身の経験を踏まえながら作成した商品。一般的なスポーツアイテムは、スポーツ全般に対応しているため、ランニングに適さないものもあります。
しかし、RETO（レト）の商品は、ランナー自身が作っているということもあり、ランニングに最適な商品に仕上がっています。
RETO SPORTS NECKLACE
定価：25,300円（税込）
長さ：S（39〜45cm）、L（45〜50cm）
重さ：S…9g、L…10g
カラー：3種類
新しいことにチャレンジする神野大地選手の生き様を表す、次世代の形を目指して作られたネックレス。イオンを加速的に発生するCore（Eon Spiral Core）を内蔵し、身体のイオン状態を整えます。
神野大地選手が実際にマラソンでも使用しているモデルです。これまでにないデザイン性と神野選手のようにチャレンジ精神を持ちたい方におすすめです。
まとめ
ネックレスはランナーのパフォーマンスをサポートしてくれる重要なアイテムです。精神的な支えにもなるためレース等緊張する場面でも力を発揮します。
価格も物によって幅があるためプレゼントにも最適です。お気に入りのアイテムで、ランニングを楽しみましょう。
コメント