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【2024年最新版】陸上競技5000mにおすすめのスパイクは何?使用可能なマラソンシューズも紹介!

トラック種目では厚底規制がされており、現行では800m以上の種目においては25mm以下とされています。そのため実質的にスパイクの使用が余儀なくされています。そこで今回は5000mにおすすめのスパイクと、使用可能なマラソンシューズを解説します。
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