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マラソン

マラソンのトレンドはネガティブスプリット!ポジティブスプリットとどちらがいい?

最近のマラソンを見ていると、解説でネガティブスプリットという言葉をよく耳にします。そこで今回はネガティブスプリットの意味や、その対義語であるポジティブスプリットの意味の解説、両者のメリットデメリットを解説します。
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