ランニングウォッチを選ぶときに、**バッテリー性能(電池持ち)**を重視するランナーは多いです。
特に次のような人は、バッテリー性能が重要になります。
- フルマラソンを走る人
- 長距離ランニングをする人
- トレイルランニングをする人
GPSを使用すると電力消費が大きくなるため、バッテリー性能が低いモデルでは途中で電池が切れてしまうこともあります。
最近のランニングウォッチでは、
- GPSモードで20時間以上
- スマートウォッチモードで1〜2週間
使えるモデルも増えています。
この記事では、
- バッテリーが長いランニングウォッチのメリット
- 電池持ちの良いモデルの選び方
- おすすめのランニングウォッチ
を初心者にもわかりやすく解説します。
なお、バッテリー性能だけでなく、GPS精度や軽さなども含めて比較したい人は、ランニングウォッチおすすめ7選をまとめた記事も参考にしてみてください。
また、安くてコスパの良いモデルを探している人は、安いランニングウォッチを紹介した記事もあわせて読むと理解が深まります。
この記事で解決すること
- バッテリーが長いランニングウォッチのメリットがわかる
- 電池持ちの良いランニングウォッチの選び方が理解できる
- バッテリー性能の高いおすすめモデルを知ることができる
バッテリーが長いランニングウォッチのメリット

ランニングウォッチではGPSを使用するため、バッテリー性能が非常に重要です。
特に長時間のランニングでは、電池持ちが悪いと途中で記録が止まってしまうことがあります。
ここでは、バッテリー性能の高いランニングウォッチのメリットを解説します。
長距離ランでも安心
バッテリー性能の高いランニングウォッチであれば、長距離ランでも安心して使用できます。
例えばフルマラソンでは、
- 約3〜5時間
走り続けることになります。
また、トレイルランニングではさらに長時間走ることもあります。
バッテリー性能の高いウォッチであれば、
- GPS使用中でも長時間動作
- 電池切れの心配が少ない
といったメリットがあります。
そのため、長距離ランナーほどバッテリー性能を重視する傾向があります。
充電回数が少なくて済む
バッテリー性能の高いランニングウォッチでは、充電回数を減らすことができます。
バッテリーが短いモデルでは、
- 数日ごとに充電
する必要があります。
しかし電池持ちの良いモデルでは、
- 1週間〜2週間
使用できるものもあります。
そのため、日常的にランニングウォッチを使う人ほど、バッテリー性能の高いモデルを選ぶメリットがあります。
トレイルランニングにも最適
トレイルランニングでは、バッテリー性能が特に重要になります。
山の中では充電できないため、途中で電池が切れると記録が取れなくなります。
また、トレイルランニングでは
- GPS
- 高度計
- ナビ機能
などを同時に使用することが多いため、バッテリー消費も大きくなります。
そのため、トレイルランナーの多くが長時間バッテリーのモデルを選んでいます。
バッテリー性能の高いランニングウォッチについては、ランニングウォッチおすすめ7選を比較した記事でも詳しく紹介しています。
バッテリーが長いランニングウォッチの選び方

ランニングウォッチを選ぶときは、単にバッテリー時間だけを見るのではなく、いくつかのポイントを確認することが重要です。
ここでは、電池持ちの良いランニングウォッチの選び方を解説します。
GPSモードのバッテリー時間
ランニングウォッチでは、GPSモードのバッテリー時間が最も重要です。
通常のスマートウォッチモードでは長時間使用できますが、GPSを使用すると電力消費が大きくなります。
目安としては次のとおりです。
- 初心者ランナー:15時間以上
- マラソンランナー:20時間以上
これだけのバッテリー性能があれば安心です。
スマートウォッチモードの電池持ち
ランニングウォッチは、普段の生活でも使用することが多いデバイスです。
そのため、スマートウォッチモードの電池持ちも確認しておきましょう。
最近のランニングウォッチでは、
- 約7日〜14日
使えるモデルもあります。
充電回数を減らしたい人は、この点もチェックしておくとよいでしょう。
音楽機能の影響
音楽機能付きランニングウォッチでは、バッテリー消費が増えることがあります。
例えば、
- GPSのみ
- GPS+音楽再生
ではバッテリー持ちが大きく変わります。
音楽機能をよく使う人は、GPS+音楽再生のバッテリー時間も確認しておくことが重要です。
バッテリーが長いランニングウォッチおすすめ7選

ここからは、バッテリー性能が高いランニングウォッチを紹介します。
ランニングウォッチのバッテリー性能はモデルによって大きく異なります。
長距離ランニングやトレイルランニングをする人は、GPSモードで20時間以上使えるモデルを選ぶと安心です。
また最近のモデルでは、
- 音楽保存機能
- 高精度GPS
- トレーニング分析
などの機能も充実しています。
なお、バッテリー性能だけでなくGPS精度や軽さなども含めて比較したい人は、ランニングウォッチおすすめ7選をまとめた記事も参考にしてみてください。
COROS PACE 3
COROS PACE 3は、バッテリー性能が非常に高いランニングウォッチです。
軽量モデルでありながら長時間バッテリーを実現しています。
主な特徴は次のとおりです。
- GPSモード:約38時間
- 非常に軽量
- マルチGNSS対応
また、音楽保存機能にも対応しているため、Bluetoothイヤホンと接続すればスマートフォンなしで音楽を聴きながらランニングできます。
長距離ランナーから非常に人気の高いモデルです。
Garmin Forerunner 965
Garmin Forerunner 965は、Garminのハイエンドランニングウォッチです。
バッテリー性能も非常に高く、フルマラソンやウルトラマラソンにも対応できます。
主な特徴は次のとおりです。
- GPSモード:約31時間
- デュアルバンドGPS
- 音楽保存機能
トレーニング分析機能も充実しており、本格的にランニングをする人におすすめです。
Garmin Fenix 7
Garmin Fenix 7は、アウトドア向けの高性能ランニングウォッチです。
バッテリー性能が非常に高く、トレイルランニングでも人気があります。
主な特徴は次のとおりです。
- GPSモード:約40時間
- ソーラー充電モデルあり
- フルカラーマップ
長時間のアウトドア活動でも安心して使用できます。
COROS APEX 4
COROS APEX 4は、長時間バッテリーと耐久性を兼ね備えたモデルです。
トレイルランナーにも人気があります。
主な特徴は次のとおりです。
- GPSモード:約45時間
- 高精度GPS
- 高い耐久性
長時間のランニングやアウトドア活動に向いています。
Garmin Forerunner 265
Garmin Forerunner 265は、性能と価格のバランスが良い人気モデルです。
バッテリー性能も十分に高く、フルマラソンでも安心して使用できます。
主な特徴は次のとおりです。
- GPSモード:約24時間
- AMOLEDディスプレイ
- 音楽保存機能
初心者から中級者まで幅広いランナーにおすすめです。
Suunto 9 Peak Pro
Suunto 9 Peak Proは、バッテリー性能と耐久性に優れたスポーツウォッチです。
トレイルランニングやアウトドアスポーツで人気があります。
主な特徴は次のとおりです。
- GPSモード:約40時間
- 高い耐久性
- 高精度GPS
アウトドアスポーツをする人におすすめのモデルです。
Garmin Instinct 2
Garmin Instinct 2は、タフネス設計のランニングウォッチです。
バッテリー性能が非常に高く、アウトドアでも安心して使用できます。
主な特徴は次のとおりです。
- GPSモード:約30時間
- ミリタリー規格の耐久性
- ソーラー充電モデルあり
アウトドアスポーツをする人に人気があります。
バッテリー性能が高いモデルの注意点

バッテリー性能の高いランニングウォッチには多くのメリットがありますが、注意点もあります。
ここでは購入前に確認しておきたいポイントを解説します。
重量が重い場合がある
バッテリー性能が高いモデルは、本体が重くなる場合があります。
例えば、
- 大容量バッテリー
- ソーラー充電
などを搭載しているモデルは、重量が重くなることがあります。
軽さを重視する人は、重量も確認しておきましょう。
価格が高いモデルも多い
長時間バッテリーのモデルは、価格が高くなる場合があります。
特にハイエンドモデルでは、
- 7万円〜10万円以上
することもあります。
初心者の場合は、そこまで高性能なモデルでなくても十分な場合があります。
音楽機能でバッテリー消費が増える
音楽機能付きランニングウォッチでは、バッテリー消費が増えることがあります。
例えば、
- GPSのみ
- GPS+音楽再生
ではバッテリー持ちが大きく変わります。
音楽をよく聴きながらランニングする人は、この点も確認しておくことが重要です。
バッテリー性能の高いモデルを含めて、人気のランニングウォッチを比較したい人は、ランニングウォッチおすすめ7選をまとめた記事も参考にしてみてください。
バッテリー重視のランナーにおすすめのモデル

ここまで、バッテリー性能が高いランニングウォッチや選び方を紹介してきました。
しかし、ランニングウォッチを選ぶときは、自分のランニングスタイルに合ったモデルを選ぶことが重要です。
同じバッテリー性能でも、用途によっておすすめのモデルは変わります。
ここでは、目的別におすすめのランニングウォッチを紹介します。
フルマラソンを走る人
フルマラソンでは、一般的に3〜5時間程度走ることになります。
そのため、GPSモードで10時間以上のバッテリーがあれば基本的には問題ありません。
フルマラソンランナーにおすすめのモデルは次のとおりです。
- Garmin Forerunner 265
- Garmin Forerunner 965
- COROS PACE 3
これらのモデルはバッテリー性能が高く、フルマラソンでも安心して使用できます。
また、トレーニング分析機能も充実しているため、
- VO2max
- トレーニング負荷
- リカバリー時間
などのデータを確認することができます。
トレイルランニングをする人
トレイルランニングでは、長時間バッテリーが特に重要です。
山の中では充電できないため、途中で電池が切れると記録が取れなくなります。
トレイルランナーにおすすめのモデルは次のとおりです。
- Garmin Fenix 7
- COROS APEX 4
- Suunto 9 Peak Pro
これらのモデルはバッテリー性能が非常に高く、長時間のランニングでも安心して使用できます。
また、トレイルランニングでは次のような機能も役立ちます。
- 地図表示
- 高度計
- ナビゲーション機能
充電を減らしたい人
ランニングウォッチを日常的に使用する人は、充電回数を減らしたいと考えることも多いでしょう。
その場合は、スマートウォッチモードのバッテリー性能も重要です。
おすすめのモデルは次のとおりです。
- COROS PACE 3
- Garmin Instinct 2
- Garmin Fenix 7
これらのモデルはスマートウォッチモードでも長時間使用できます。
そのため、日常生活でも快適に使用できます。
まとめ
ランニングウォッチを選ぶときは、バッテリー性能も重要なポイントです。
特に次のような人は、バッテリー性能を重視する必要があります。
- フルマラソンを走る人
- トレイルランニングをする人
- 長距離ランニングをする人
バッテリー性能の高いランニングウォッチには、次のような特徴があります。
- GPSモードで長時間使用できる
- 充電回数が少なくて済む
- 長距離ランでも安心
最近のランニングウォッチでは、
- 音楽保存機能
- 高精度GPS
- トレーニング分析
などの機能も充実しています。
そのため、バッテリー性能だけでなく、総合的に比較して選ぶことが大切です。
バッテリー性能の高いモデルを含めて、人気のランニングウォッチを比較した記事では、
- Garmin
- COROS
- Suunto
などを含めたおすすめモデルを詳しく紹介しています。
ランニングウォッチを選ぶ際は、ランニングウォッチおすすめ7選をまとめた記事も参考にしてみてください。
自分に合ったランニングウォッチを見つけて、より快適なランニングを楽しみましょう。





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